每户人家蒸米饭之前，都会先把米淘洗几遍，淘米水不用说也是直接顺着水池倒掉。其实淘米水的用处非常大。《本草纲目》中说：淘米水，味甘，性寒，无毒。其主要功效是清热、止烦渴、利小便。
做法与步骤
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淘米水洗脸的好处,淘米水洗脸可有效袪油润肤
人们淘净大米后，经常会把洗大米的水直接倒掉，因为觉得淘米水没有什么用途，这可就错了。淘米水去污力极强，且没有任何化学物质，比洗洁精可好用多了。用淘米水可刷洗碗碟，去案板异味，洗掉菜刀上的铁锈……总之，它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。还有一条很重要，用淘米水洗脸可有效袪油润肤。
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淘米水洗脸的做法
如果你是油性皮肤，经常感觉脸上油腻 ，那不妨试试用淘米水洗脸。
【做法】取洗了第2或第3遍的淘米水涂在脸上，按摩20分钟，再用清水洗干净，早晚各一次，这样可使皮肤又白、又嫩、又滑。如果把第2遍的淘米水
放入冰箱内保存一夜，次日加入温水洗脸，疗效更佳。
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淘米水洗脸的注意事项
建议用淘米水洗脸可隔一两天用一次，连续使用一个月，皮肤会有比较明显的改善。另外，将淘米水煮沸，放适量食盐，冷却后外擦皮肤，奶粉品牌，可有效清洁皮肤，调整皮肤表面酸碱度，信阳生活网信阳教育网信阳教育网，抑制病原微生物的生长，对防治皮肤瘙痒有一定益处。
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淘米水的其它好处
1.经常用淘米水洗手不仅去污，且可使手的皮肤润泽光滑。
2.浅色的衣服用淘米水洗可保持鲜亮光泽。
3.汗渍的衣服用淘米水浸泡再洗，更易洗净。
4.用淘米水浇花，花色鲜艳，叶绿茎壮。
5.用淘米水拭擦刚漆过的家具或用品可去除漆味，色泽光亮。
6.用淘米水浸泡切菜刀可防止菜刀生锈，已生锈的炊具如锅、菜刀、饭勺等，先用淘米水泡几小时以后则容易去锈。
7.切过牛羊肉的菜板，可用淘米水浸洗来除去擅味。
8.用淘米水洗猪肠、猪肚，省事干净。
9.用淘米水擦洗门窗，搪瓷用品，有较好的去污效果。
10.用淘米水泡海带、干笋、墨鱼、子等干货，容易泡胀、洗净、煮熟、煮透。
11.淘米水中有较多的维生素、矿物质和其他营养成分，可拌入其他饲料喂养猪牛等家畜。
