不食的饮食习惯

现在人们的饮食习惯，进口奶粉，普遍存在着随意性强、无科学性的缺点，其表现为以下几个方面。

方法与步骤

1

为饱腹而吃：这是大多数人的吃法。知道一日要三餐，不吃就要饿肚子，至于每顿饭菜怎么安排，怎么吃没多加考虑。

2

为享受而吃：经济条件好的专门追求高级食品，甲鱼、燕窝、鱼翅、鲍鱼，山珍海味吃个遍。

3

为喜好而吃：不少人都有偏食的食性，喜吃某些食物，信阳网，厌食某些食物。对于喜食的食而不厌，对于厌食的拒之口外。如有人就是喜吃肥肉，一顿可以吃一大碗，这种人往往厌食素菜。有的人也是在讲营养，但食的全是高营养的鸡鸭鱼肉，而对萝卜、白菜，认为没营养，而很少吃，甚至不吃。尤其是少年儿童，偏食的习惯特别普遍，喜吃炸鸡翅、炸鸡腿，吃麦当劳食品、肯德基食品，而厌食米饭、馒头。

4

许多人好喝酒，一天两喝，长年如此。喝酒的人大多数还有个不好的习惯，就是只喝酒不吃饭。

本文标签：饮食    习惯