5小颗冰糖 100克含热量:397大卡
2片香叶 100克含热量:313大卡
2勺沙茶酱
辅料
1枚大料 100克含热量:281大卡
大半碗清水 100克含热量:0大卡
适量花生油 100克含热量:884大卡
选择鸡翅时最好选用肉厚均匀的产品,在鸡肉上扎洞是为了让腌料的味道更容易渗进鸡肉里,使鸡肉各个部分都入味均匀。
红烧鸡翅的做法
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1.鸡翅用清水泡去血污后,控干水分。
2.热锅,五成油温时加入冰糖熬化。
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3.冰糖熬至成碎块时,加入控干水分的鸡翅煎至两面金黄。
4.锅里加入半碗清水,两勺沙茶酱,香叶,大料。
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5.小火烧至汁稠就可以乘出来装盘了,约需13分钟吧。
注意事项:
1.用冰糖炒糖色据说是比白糖看起来色泽更亮哦,鸡翅炒糖色要小心点哦,信阳生活网信阳教育网信阳教育网,鸡翅要控干水分,要不然鸡翅一下锅,轻易就会溅出油来。
2.沙茶酱本身就含有盐分,所以这道菜是不需要加盐的。
3.少点油是没关系的,鸡翅不吸油,而沙茶酱有油分,进口奶粉,煎过后反而会出油。
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