50克洋葱 100克含热量:40大卡
50克青红椒
辅料
适量糖 100克含热量:387大卡
适量生抽 100克含热量:20大卡
适量郫县辣酱
适量葱 100克含热量:34大卡
适量姜 100克含热量:80大卡
适量蒜 100克含热量:129大卡
适量料酒 100克含热量:50大卡
适量鸡精 100克含热量:268大卡
腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,进口奶粉,再经风干或熏制而成, 具有开胃祛寒、消食等功效。
做法与步骤
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1.准备好五花腊肉。
2.腊肉冲洗干净,入蒸锅蒸至 20分钟。
2
3.葱姜蒜切碎备用。
4.洋葱 青红椒切成小块。
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5.蒸好的腊肉,信阳网,切成薄片。
6.锅中注入油,下入郫县辣酱煸炒出红油。
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7.倒入葱姜蒜碎炒出香味。
8.倒入腊肉片包炒均匀。
5
9.烹入料酒,加入生抽 糖和一点清水。
10.大火烧开,烧制汤汁浓缩后加入洋葱 青红椒块。
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11.翻炒均匀。
12.加入鸡精调味即可。
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