400克新鲜白米虾
辅料
1茶匙盐 100克含热量:0大卡
3片姜
适量葱 100克含热量:34大卡
少许料酒 100克含热量:50大卡
白灼虾属于粤菜系,主要食材是虾,主要烹饪工艺是白灼。广州人喜欢用白灼之法来做虾,为的是保持其鲜、甜、嫩的原味,然后将虾剥壳蘸酱汁而食。我们家平日里都是偷懒不蘸酱汁的,原味也是相当鲜美的了,最快手的上班族简单菜谱,又保证了营养和口感,信阳生活网信阳教育网信阳教育网,低脂高蛋白,非常适合夏日里食用的一道菜。
白灼白米虾的做法
1
将新鲜白米虾洗净备用;锅中放入少量的清水,买奶粉,放三片姜片及料酒;
2
将洗净的虾放入锅中,放入一茶匙盐,猛火煮熟即可;切葱花,可以多些。
3
虾不要烧太久,变色即可,撒上葱花装盘即可。
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