羊腿700克,小葱一棵,大蒜5瓣,信阳网,姜3大片,香菜1棵,啤酒300毫升,奶粉品牌,老干妈辣椒酱15毫升,豆瓣酱20毫升,生抽45毫升,老抽10毫升,糖4克,盐2克,八角一个,花椒20粒左右,桂皮一小块,干辣椒5个,植物油30毫升,孜然粉1克。
2. 方法1.把切成小块的羊腿肉焯水备用,羊腿最好让卖家帮忙处理。
2.锅中放入油,油热后放入葱段,切成两半的大蒜姜片,八角,花椒,桂皮,干辣椒翻炒出香味。
3.所有的调料炒出香味后,放入老干妈辣椒酱和豆瓣酱翻炒均匀。
4.接着放入焯好水的羊腿肉。
5.然后放入老抽,生抽,孜然而粉,白糖,盐翻炒均匀。
6.料都炒匀后倒入啤酒,啤酒的量不能太多,啤酒多了味道会苦,700克的羊腿肉300升足以。
7.放入啤酒后再添入没过羊腿3厘米的开水,小火煮到羊肉软嫩,时间大约1个半小时。也可以选择高压锅,高压锅中高火25分钟,如果使用高压锅水也要相应多放。
8.羊肉炖好后,撒上香菜就做好了。
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