1根牛蒡 100克含热量:42大卡
1根白萝卜 100克含热量:14大卡
1根胡萝卜 100克含热量:18大卡
2朵香菇 100克含热量:34大卡
辅料
20克色拉油 100克含热量:898大卡
5克味精 100克含热量:268大卡
适量盐 100克含热量:0大卡
适量葱末
方法与步骤
1
牛蒡洗净切成片;白萝卜、胡萝卜洗净切成块;香菇洗净。
2
油锅烧热,信阳网,下葱末炒香,放入牛蒡片、白萝卜、胡萝卜、香菇翻炒,加水、盐、味精焖烧片刻即可。
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