蒜苗炒牛肉丝 1. 材料 主料：牛肉300克，黑木耳10朵，蒜苗200克，红尖椒28克。 辅料：酱油1大匙，醋2大匙，葱末、姜末、料酒、白糖... 信阳美食特产 2022-07-24 95 #蒜苗 #肉丝
山药炖子鸡 1.材料 原料：子鸡400克，山药200克。 调料：盐5克，味精、胡椒粉各少许，高汤各适量。2.做法 1.子鸡治净，切块；山... 信阳美食特产 2022-07-24 132 #子鸡 #山药
罗勒炒海虹（淡菜） 海虹也称为淡菜肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%，以及各种维... 信阳美食特产 2022-07-24 159 #海虹 #淡菜 #罗勒炒
